JAK NA SACHARIDY
27. KVĚTNA 2020 od 17.00 do 18.30 hod.
CENA ZAHRNUJE:
- přístupové heslo k přihlášení do živého vysílání
- skripta v PDF formě (budou zaslána do 24 hod.po skončení kurzu)
- výklad teorie
- praktické ukázky
PROGRAM:
- rozdělení sacharidů
- co bychom měli vědět o obilninách
- proč našim předkům lepek nevadil
- jak připravovat bezpečné obilniny – praktické ukázky
- proč zdravý chléb nelze vyrobit rychle
- správná konzumace sacharidů nevede k nadváze
- proč sacharidy nesmí chybět v našem jídelníčku