AKTIVUJ LÉČIVOU SÍLU SVÉHO TĚLA
Tělo má do vysokého věku potenciál k vlastní regeneraci, obnově a léčení.
Všechny tyto regenerační a ozdravné procesy se v těle zapínají, pokud naším životním stylem vytváříme ty správné podmínky. Mezi ně patří zdravá strava, dostatek spánku, odpočinek, pobyt v přírodě, správné dýchání, odbourávání stresu, ochrana před elektromagnetickými vlnami, redukce toxických zátěží.
Pokud ale v našem životě převládá stres, toxické zátěže, nezdravá strava, nedostatek spánku a odpočinku, špatné dýchání, nedostatek pohybu v přírodě, potom všechny léčebné a regenerační procesy vypínáme a jdeme cestou k nemocem a zrychlenému stárnutí. Jak konkrétně aktivovat svou vlastní léčivou sílu těla a jak zabránit degeneraci, zrychlenému stárnutí a nemocem je téma tohoto on-line semináře. Naleznete v sobě ten obrovský léčivý potenciál, který vám tělo nabízí.
ON-LINE SEMINÁŘ OBSAHUJE:
32 samostatných videí s níže uvedenými tématy (celkem 388 minut vysílacího času)
a sto stránková skripta s 20-ti pětilementovými recepty v PDF formě
ON-LINE SEMINÁŘ JE ROZDĚLEN NA 4 ČÁSTI:
1. CO VYPÍNÁ SAMOLÉČIVÉ MECHANISMY TĚLA
1.1 Převládá v našem těle regenerace nebo degenerace
1.2 Deset skupin potravin, které vypínají samoléčivé mechanismy těla
1.3 Je překyselení těla mýtus
1.4 Zánět ovládl naše vnitřní prostředí
1.5 Stres vypíná léčivé mechanismy těla
1.6 Nedostatek spánku je cesta k nemocem
1.7 Špatné dýchání a jeho důsledky
1.8 Toxiny z vnějšího a vnitřního prostředí
2. MECHANISMY, KTERÉ AKTIVUJÍ LÉČIVOU SÍLU TĚLA
2.1 Mozek jako centrum regenerace těla
2.2 Deset skupin potravin, které zapínají samoléčivé mechanismy těla
2.3 Význam sody bikarbony pro naše zdraví
2.4 Jak vyléčit chronický zánět v těle
2.5 Detoxikace = regenerace a obnova těla
2.6 Mikroživiny podporující samoléčivou sílu těla
2.7 Spánek = nejúčinnější medicína
2.8 Jak správně dýchat
3. LÉČIVÁ SÍLA PĚTIELEMENTOVÉ KUCHYNĚ A INTEGRATIVNÍ VÝŽIVY
3.1 Co je to integrativní výživa
3.2 Základní pojmy pětielementové kuchyně
3.3 Pět elementů ve výživě
3.4 Chuťový a termický účinek potravin
3.5 Vaření pro rovnováhu jinu a jangu
3.6 Model zdravého trávení z pohledu TCM
3.7 Jak pečovat o zdravé trávení
3.8 Snídaně je základem zdravého trávení
3.9 Význam obilnin pro zdravé trávení
3.10 Vaření v kruhu podle ročního období
3.11 Význam bylinek a koření v pětielementové kuchyni
3.12 Deset pravidel pětielementového vaření
4. CVIČENÍ NA AKTIVACI LÉČIVÉ SÍLY TĚLA
4.1 Posílení imunitního systému pomocí masáží devíti bodů
4.2 Cvičení pro dlouhověkost